КнигиShare: ШЕВЦОВА И. - Диалоги с внутренним ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека

ШЕВЦОВА И. - Диалоги с внутренним ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека

Це дивовижна книжка - про те як дати раду своєму дитьонку який живе у кожному з нас.
Написана зовні У простій манері але Несподівано глибоко і проникливо. Науково базована на теорії транзактного аналізу Еріка Берна. Практично - на основі власного тренінгового досвіду автора.
Друга частина книги - реальні драматичні історії, втілені у художніх оповіданнях.

Содержание

Вступление 6
Работа с собственным детством. ступени личностного роста 7
Первая встреча 7
Два Ребенка в структуре психики 10
Этапы и методы работы с Внутренним Ребенком 12
Мировоззрение 18
Детские обиды 22
Самооценка 27
Страхи 32

Трагедии и потери 38

Сексуальность 43

Желания, потребности и мечты 47

Внутренний Ребенок: оранжевый уровень опасности 51

Нарушение правил 52

Битва со временем 53

Спонтанные решения и поступки 54

«Шалости» и игры 55

Наслаждение властью 56

Истории. я предъявляю детству счет 58

Верочкина судьба 59

Детский сад 62

Лето в деревне 67

Пионерское поручение 71

Человек двора 76

Ночная смена 80

Подружка 85

Я вижу твоё будущее 88

Где оставишь – там найдешь 92

костик 94

Любовь 98

Операция «Ягодка» 102

Я люблю евреев 107

Субботник 111

Детская дача 116

Я предъявляю детству счет 126

@- Російською РЕБЕНОК - (чол.)

українською ДИТИНА - (жін.)
ВИПАДКОВІСТЬ - ???
Чому б нам не спробувати ДИТЬОНОК ??? - ВНУД ?

@- Юнг знайшов спасіння у пісочнику

@- ДИТЬОНОК ЗАЛИШИВСЯ У ДИТИНСТВІ, - І ШУКАЄ ЗАХИСТУ ВІД ЦЬОГО ДОРОСЛОГО СВІТУ ???

@- ЗНАЙТИ РОДИТЕЛЯ В СОБІ, - ЧИ ВИРОСТИ ???

@- УМОВНА ЛЮБОВ - Ось де ГАДЮКА !!!
СФОРМУВАТИ ПРАВИЛЬНОГО РОДИТЕЛЯ - В СОБІ !!!

@- СТРАХ (ПРОТЕСТ?) ДОВГОТРИВАЛОГО ПЛАНУВАННЯ ???

@- ФЕЙЕРВЕРК БАГАТОЗАДАЧНИХ ГАЛЮЦИНАЦІЙ - ПОТРЕБА ПОДИВУВАННЯ і ПОХВАЛИ від ОТОЧУЮЧИХ ???
- ХРОНІЧНА ГАЛЮЦИНАТОРНА БАГАТОЗАДАЧНІСТЬ - "ХОЧУ-ВСЕ"
- ЦЯ КУПА МЕЧТ ВІДЧУЖИЛАСЬ І ПЕРЕТВОРИЛАСЬ НА МОНСТРА
- "СПЕРШУ ВИВЧИТИ Всі ПРАВИЛА, - І ЛИШЕ ПОТІМ - ЖИТИ" - ???

@- ПОВІСТКА - ХТО ФОРМУЄ - ЩО РОБИТИ-ЩО НЕ РОБИТИ ??? - РОДИТЕЛЬ МАЄ ФОРМУВАТИ !!! - БРАТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ
- ЧОМУ ВНУД ВСЕ ГАЛЬМУЄ ???

@- ДИТЬОНОК, ЯКОГО НАВЧИЛИ ДОТРИМУВАТИ ПРАВИЛ - ДІЙСНО "РАНЄНИЙ" У ЦЬОМУ ДОРОСЛОМУ СОЦІУМІ.

@- НАЙГОЛОВНІШЕ ВІДКРИТТЯ - ЦЕ Я ВСЕ РОБЛЮ - Я САМ - ДАЙТЕ - НЕ ЗАВАЖАЙТЕ

@- ВІДЧУТТЯ Я - ЦЕ ЗАВЖДИ РУХ ВПЕРЕД - ЦЕ ВІДЧУТТЯ І ЦІЛЕЙ, І ЧАСУ, І РЕЗУЛЬТАТУ

@- СВІТ - ВІН ОДИН - В ЯКОМУ Я ЖИВУ, - А НЕ ДВА (ОДИН ДЛЯ СЕБЕ, А ІНШИЙ ДЛЯ ВІДБУВАННЯ НОМЕРА)

§§§- Два ДИТЬОНКА у структурі психіки
1) Божий ДИТЬОНОК - істинна сутність
2) Зранений ДИТЬОНОК - фальшива підмінена сутність, як реакція пристосування як стратегія виживання

§§§- ЕТАПИ РОБОТИ ІЗ ВНУТРІШНІМ ДИТЯМ (ВНД?)
1) Актуализация детских воспоминаний.
2) Встреча с Раненым Ребенком.
3) Выплакивание.
4) Формирование внутреннего родителя.
5) Появление Божественного Ребенка.

§§§- МИРОВОЗЗРЕНИЕ
- Работа с мировоззренческими ЛОВУШКАМИ
- ВАЖЛИВО те, що Відбувається ЗАРАЗ !!!

§§§- ДЕТСКИЕ ОБИДЫ
- Почему моя мама не могла быть просто любящей и ласковой?
- Прощение – это очень долгий путь.
- обида – это вид ЗЛОСТИ
- проявить. - ..., ради избавления от душевного напряжения.
- ГНЕВ трансформировался в ПРЕЗРЕНИЕ, и, может быть, со временем оно РАСТВОРИТСЯ и останется БЕЗРАЗЛИЧИЕ. Воспоминания есть, а ЧУВСТВ НЕТ.

§§§- САМООЦЕНКА
- Природа самооценки во многом определена тем, КАК ВОСПРИРИМАЛИ НАС В ДЕТСТВЕ значимые взрослые люди.
- Обязательным условием для формирования КОМПЛЕКСА НЕПОЛНОЦЕННОСТИ являются либо неприятие со стороны родителей, либо УСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ.

§§§- СТРАХИ
- Детских эпизодов ПРЕОДОЛЕНИЯ страхов должно быть много – тогда закладывается ощущение бесстрашия, вера в свои силы и оптимистический взгляд на жизнь.
- в большинстве случаев РОБОСТИ, как черты характера и невротических нарушений, вызванных страхами, ВИНОВАТЫ ВЗРОСЛЫЕ.
- СТРАХ ПЕРЕМЕН. - Если даже вас в чем-то не устраивает ваша жизнь, то легче смириться с неудобствами, чем что-то поменять
- Закон жизни – это закон ПЕРЕМЕН.
- СТРАХ ВРЕМЕНИ
- если ребенок, вырастая, не научится ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРАХУ ВРЕМЕНИ, его привычным состоянием станут спешка, суета, СТРЕССЫ, НЕВРОЗЫ.
- Другая КРАЙНОСТЬ поведения тоже относится к страху времени: НЕЖЕЛАНИЕ ПОДЧИНЯТЬСЯ временным требованиям, стремление «тянуть время», ОПОЗДАНИЯ. ПРОТЕСТ против требований РОДИТЕЛЕЙ оборачивается глобальным – вообще не считаться со временем.
- Детские страхи лечатся «детскими» способами:
— Постепенным приближением к опасному;
— Подбадриванием и поощрением за бесстрашие;
— Убеждением;
— Обращением за поддержкой и помощью к «более сильному»;
— Представлением «самого страшного» и развитием умения противостоять ему.

§§§- ТРАГЕДИИ и ПОТЕРИ
- Дети ОЧЕЛОВЕЧИВАЮТ предметы и горько переживают их потерю.

§§§- СЕКСУАЛЬНОСТЬ

§§§- ЖЕЛАНИЯ, ПОТРЕБНОСТИ и МЕЧТЫ
- Надо вспоминать свои ДЕТСКИЕ МЕЧТЫ. И пытаться их исполнить. Даже, если это будет что-то не важное, с точки зрения взрослой действительности.

§§§- ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК: ОРАНЖЕВЫЙ УРОВЕНЬ ОПАСНОСТИ
- «Какая ДИНАМИКА в работе с Внутренним Ребенком?». ... работа должна иметь РЕЗУЛЬТАТЫ в виде отпускания ОБИД, взятия ОТВЕТСТВЕННОСТИ, самостоятельности…

§§§- НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ
-

§§§- БИТВА со ВРЕМЕНЕМ
- ХРОНИЧЕСКИЕ ОПОЗДАНИЯ – это Ребенок.
- ПРОКРАСТИНАЦИЯ – тоже вариант детского поведения.
- Очень много всяких «НЕ» – результат СОПРОТИВЛЕНИЯ РЕБЕНКА. Именно он получает взамен всякие мелкие УДОВОЛЬСТВИЯ в виде просмотров пустых передач, ... и всего, чего можно получить сейчас и НЕ НАПРЯГАЯСЬ.

§§§- СПОНТАННЫЕ РЕШЕНИЯ и ПОСТУПКИ

§§§- «ШАЛОСТИ» и ИГРЫ

§§§- НАСЛАЖДЕНИЕ ВЛАСТЬЮ
- Если ваш РЕБЕНОК ЛОМАЕТ вашу ЖИЗНЬ, займитесь его ВОСПИТАНИЕМ:
— НАЗОВИТЕ ВЕЩИ своими ИМЕНАМИ. Взрослые радости, как и свобода, счастье и т. д. выглядят по-другому. Они связаны с САМОРЕАЛИЗАЦИЕЙ, созиданием, у них есть РЕЗУЛЬТАТ.
— НАЙДИТЕ в себе РОДИТЕЛЯ, который сможет ПРОТИВОСТОЯТЬ вашему Ребенку. Разумных аргументов Взрослого Ребенок НЕ СЛЫШИТ, это должны быть именно родительские ПОСТУПКИ, слова, УКАЗАНИЯ.
— Определите МЕСТО и ВРЕМЯ, где может проявляться ваш РЕБЕНОК. Без него жизнь, действительно, теряет свою ЯРКОСТЬ. ... И он УСПОКОИТСЯ. И он станет вашим РЕСУРСОМ, а не ПРОБЛЕМОЙ.

§§§- ИСТОРИИ. Я ПРЕДЬЯВЛЯЮ ДЕТСТВУ СЧЕТ.

### - когда я стала специалистом и помогала своим клиентам работать с детскими травмами, поняла, что эта СТАДИЯ ВЫПЛАКИВАНИЯ НЕИЗБЕЖНА – пока она не пройдена, ЛИЧНОСТЬ НЕ МОЖЕТ РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ.

**>25/01/2020 01:18, 1.90%, /

Позже, когда я стала специалистом и помогала своим клиентам работать с детскими травмами, поняла, что эта стадия выплакивания неизбежна – пока она не пройдена, личность не может развиваться дальше.

**>25/01/2020 01:19, 1.90%, /

«спасателем» может стать только тот, кто спасся сам.

**>25/01/2020 01:27, 2.87%, /

Мой собственный Внутренний Ребенок перестал плакать и жаловаться, и стал моим советчиком.

**>29/01/2020 22:44, 4.97%, /

Раненый Ребенок скрывает, прячет или отрицает свои чувства. Он завистлив, критичен, стыдлив, стремится обвинять и испытывает боль одиночества. Его приучили, что ценен только результат, и он разучился радоваться процессу.

**>29/01/2020 22:57, 5.18%, /

мама вела себя со мной, как со взрослым человеком – не наказывала, не ругала, но и никогда не хвалила, а тем более не ласкала.

**>29/01/2020 22:57, 5.27%, /

Так я и росла – серьезной, ответственной, но грустной и усталой девочкой. Уже в детстве я поняла, что жизнь тяжела и радостей в ней мало.

**>30/01/2020 22:39, 13.47%, /

Я не буду описывать последовательность работы с ограничениями – это материал прекрасно изложен, к примеру, Альбертом Эллисом (Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии).

**>01/02/2020 21:30, 17.30%, /

Специалисты указывают на очень раннее формирование самооценки – до 6—8 лет. Этот возраст связан с периодом самоосознавания и формирования чувства стыда по поводу своей «неправильности». Мы не просто воспринимает информацию о себе, но еще и эмоционально переживаем её.

**>01/02/2020 21:52, 17.69%, /

«Да, вы правы, я никчемный», а похвала отскакивать рикошетом. В этом случае речь идет о базовой самооценке: «Я хороший» или «Я плохой», и формируется она очень рано – на первом, втором году жизни. Детские психологи говорят об эмоциональной депривации – лишении ребенка ласки, общения, проявлений любви,

**>01/02/2020 21:54, 17.74%, /

Проблема родительского неприятия отражается не только на самооценке, но становится почти универсальной причиной формирования неврозов и личностных нарушений.

**>08/02/2020 18:09, 18.40%, /

У матери было очень много претензий к мальчику: медлительный, тугодум, слова не скажет… На лицо было не совпадение темпераментов матери и ребенка. Оказалось, что мальчик похож характером на отца, с которым она только что с большим трудом рассталась.

**>08/02/2020 18:09, 18.70%, /

В самых сложных, трагических случаях, когда наряду с неприятием имели место жестокое обращение и издевательство, начинает работать механизм саморазрушения.

**>08/02/2020 18:10, 18.70%, /

Ребенок, а позже взрослый человек, настолько преисполнен ненависти к себе, что неосознанно или преднамеренно он ищет гибели, разрушает свое здоровье и психику.

**>08/02/2020 18:10, 18.70%, /

Проявления низкой самооценки могут развиваться по двум сценариям: самоуничижение и высокомерие.

**>08/02/2020 18:15, 18.96%, /

Обязательным условием для формирования комплекса неполноценности являются либо неприятие со стороны родителей, либо условная любовь.

**>08/02/2020 18:16, 19.46%, /

Высокомерие. Надменный взгляд, демонстрация своего превосходства, снисходительность по отношению к окружающим, скрывание своих недостатков и слабостей – все то, что принято считать завышенной самооценкой, на самом деле вторая сторона медали комплекса неполноценности. Только близкие люди догадываются, что скрывается под этой маской успешности и неуязвимости.

**>08/02/2020 18:18, 19.72%, /

Здесь мы опять сталкиваемся с условной любовью родителей. Но еще в воспитании появляется сравнение: «Ты лучше их» или «Стань лучше их». Ребенка сравнивают со сверстниками, братьями, сестрами, литературными персонажами, собой в детстве, отличниками в школе и национальными героями.

**>08/02/2020 18:18, 19.93%, /

Но цена такого воспитания познается позже:

— в постоянном стремлении к победам;

— в неумении расслабляться и отдыхать;

— в неискренности и закрытости;

— в пренебрежении процессом перед результатом;

— в постоянной самокритике;

— в критике окружающих и их неприятии.

**>08/02/2020 18:19, 20.00%, /

Но основная цена за высокомерие – это одиночество. Детский коллектив не прощает успешности за счет унижения. Лучшего не любят не за его успехи, а за то, что он демонстрирует свое превосходство.

**>08/02/2020 18:20, 20.00%, /

Но во всем быть успешным невозможно, и привычка скрывать свои слабые стороны и самокритика становятся его постоянным спутником. Иными словами, это те же самые переживания своего несовершенства, которые наблюдаются и при самоуничижении.

**>08/02/2020 18:20, 20.00%, /

Я не встречала ни одного человека, у которого бы ни было проблем с самовосприятием.

**>08/02/2020 18:21, 20.00%, /

Личностный рост – это прежде всего путь к принятию себя. И только принимая себя, мы получаем настоящую возможность развиваться в нужную нам сторону. Не быть хуже других. Не быть лучше других. А быть собой.

**>13/02/2020 19:44, 20.76%, /

Почему-то принято, что запугивание – приемлемый способ воспитания и контроля над ребенком.

**>13/02/2020 19:50, 22.63%, /

Страх перемен.

Если даже вас в чем-то не устраивает ваша жизнь, то легче смириться с неудобствами, чем что-то поменять:

**>13/02/2020 19:50, 22.63%, /

Страх сильнее разума. Детские корни этой проблемы кроются в поведении родителей по отношению к ребенку, а именно – совершать перемены в его жизни, не ставя его в известность.

**>13/02/2020 19:52, 23.11%, /

Справиться с эти страхом во взрослом возрасте можно, если убедить себя в обратном: осознанные перемены в жизни желанны, и они способствуют улучшению её качества. Закон жизни – это закон перемен.

**>13/02/2020 19:53, 23.38%, /

Ребенок живет по принципу «здесь и сейчас»: прошлое быстро исчезает из его памяти, будущее невозможно сформировать в воображении, а значит его для ребенка пока не существует.

**>13/02/2020 19:54, 23.38%, /

Такая беспечность может раздражать взрослых, и они стремятся как можно раньше дать понять: если ты потеряешь время, то будет плохо.

**>13/02/2020 19:54, 23.38%, /

— Если не будешь учиться – станешь дворником…

Так время превращается во врага: коварного, опасного, постоянно присутствующего в твоей жизни.

**>13/02/2020 19:55, 23.72%, /

Плата за такое воспитание – неумение жить настоящим, стремление все спланировать и предугадать, которое приводит к неизбежным разочарованиям. Человек даже не идентифицирует свой страх, он находится в постоянной тревоге, и это становится его стилем жизни. Этот страх широко поддерживается в социуме. Начальникам выгодно иметь таких подчиненных, учителям – учеников, родителям – детей. И если ребенок, вырастая, не научится противостоять страху времени, его привычным состоянием станут спешка, суета, стрессы, неврозы.

**>13/02/2020 19:55, 23.71%, /

Другая крайность поведения тоже относится к страху времени: нежелание подчиняться временным требованиям, стремление «тянуть время», опоздания. Протест против требований родителей оборачивается глобальным – вообще не считаться со временем. Как понимаете, проблем у этих людей не меньше.

**>13/02/2020 19:56, 23.91%, /

этот страх трудно распознать. Человек просто живет в постоянном конфликте со временем и думает, что так и должно быть.

**>13/02/2020 19:58, 24.26%, /

Точное название – это как поставленный диагноз. Значит состояние взято под контроль, значит этому есть наименование, значит эта проблема знакома не только мне.

Понять корни страха, найти его первоисточник тоже важно.

**>13/02/2020 19:59, 24.49%, /

Самый действенный способ справиться со страхом заложен в психике здорового ребенка: идти на страх.

**>13/02/2020 20:00, 24.78%, /

Другими словами, надо зайти в «темную комнату» и понять, что она безопасна. Детские страхи лечатся «детскими» способами:

**>13/02/2020 20:00, 24.81%, /

Страх исчезает там, где появляется смех или злость. Первое говорит о взятии контроля над ситуацией, снижение интенсивности страха, а второе – о собственной силе.

**>07/08/2020 20:19, 1.69%, /

стадия выплакивания неизбежна – пока она не пройдена, личность не может развиваться дальше.

**>07/08/2020 20:20, 2.10%, /

Тренинг способен запустить механизмы самопознания, дать огромный энергетический толчок, открыть новое видение. Ты как будто поднимаешься ввысь и смотришь на свою жизнь и на себя с высоты птичьего полета.

**>07/08/2020 20:20, 2.10%, /

«спасателем» может стать только тот, кто спасся сам.

**>07/08/2020 20:22, 2.49%, /

возникла осторожность по отношению к собственному ребенку: так легко ранить, и так велика цена родительских ошибок.

**>07/08/2020 20:22, 2.49%, /

Людям, у которых есть собственный ребенок, легче дается лечение Внутреннего Ребенка. Через отцовство и материнство они учатся быть Родителем самому себе.

**>07/08/2020 20:31, 2.87%, /

Мой собственный Внутренний Ребенок перестал плакать и жаловаться, и стал моим советчиком.

**>07/08/2020 20:32, 3.26%, /

Пазлы моей профессиональной и личностной картины сложились. Все три роли – Ребенка, Родителя и Взрослого – обрели свои очертания, окрепли и научились вести диалог.

**>07/08/2020 20:33, 3.62%, /

Случается, что мой Ребенок начинает капризничать и предъявлять претензии, но все чаще я вижу его деятельным и активным. Он подсовывает мне все новые и новые идеи, и я очень легко поддаюсь на его уговоры.

**>07/08/2020 20:33, 3.62%, /

Всю жизнь мы находимся в пути, приближаясь к себе настоящему. И то, что было утеряно, возвращается к нам понемножку, крупицами. А наградой становится сам процесс.

**>08/08/2020 01:14, 3.78%, /

Психоаналитический термин «Внутренний Ребенок» традиционно связывают с именем Карла Густава Юнга. Помню, как впечатлил меня биографический факт о том, что ученый нашел выход из кризиса в детской игре – постройке города из песка. Как этот, уже пожилой человек, отрабатывал «смену» на своей импровизированной стройке, преодолевая сомнения, стыд и веря в ценность происходящего. Когда постройка была закончена, ученый создал главный труда своей жизни – учения об архетипах. Одним из них стал архетип Внутреннего Ребенка.

**>08/08/2020 01:15, 3.78%, /

Юнг обратил внимание на то, что в мифах и сказках Ребенку нередко отводится роль спасителя. Точно так же в жизни любого взрослого человека наступает период, когда он вынужден обратиться к своим детским переживаниями и спасти свое настоящее. Работа с Внутренним ребенком – это не столько возвращение в прошлое, сколько выстраивание своего будущего. Признать и исцелить своего Ребенка – означает раскрыть свою внутреннюю сущность, спонтанность, творческий потенциал.

**>08/08/2020 01:16, 3.78%, /

Эта тема прозвучала в исследованиях Эриксона и Адлера, Эрика Берна, Эллиса Миллера, Дональда Уинникотта. Концепция Ребенка внутри себя является уже общепризнанной и стала частью нашей культуры.

**>08/08/2020 01:17, 4.13%, /

Истинная сущность или Божественный Ребенок — это то, чем мы на самом деле являемся. Те лучшие качества личности, которые заложены в нас,

**>08/08/2020 01:18, 4.13%, /

Вся жизнь для него – увлекательная игра, а трудности и проблемы – лишь препятствия на пути, которые надо преодолеть. Для этого Ребенок проявляет изобретательность и упорство. Ему просто необходимо получать удовольствие от процесса жизни.

**>08/08/2020 01:18, 4.13%, /

Он по- здоровому потворствует себе и искренне рад заботе и любви. Он несет себя, как подарок этому миру и ощущает свою взаимосвязь со Вселенной.

**>08/08/2020 01:18, 4.13%, /

Доверчивость и открытость чувствам делают Ребенка ранимым и уязвимым, но это скорее его сила, чем слабость. Только открытые системы способны выживать и развиваться – это всеобщий закон природы.

**>08/08/2020 01:20, 4.13%, /

Если вы захотите увидеть живое воплощение Божественного Ребенка, вам придется очень сильно постараться. Такие дети вызывают не только восхищение окружающих, но и протест, возмущение, желание «воспитать» и подчинить правилам. Они очень неудобны для социума.

**>08/08/2020 01:20, 4.51%, /

Наш Божественный Ребенок не в силах противостоять реалиям жизни. Он слишком совершенен для этого несовершенного мира. И на смену ему приходит Раненный (стратегический) Ребенок. Но Истинная сущность не исчезает. Она ждет нашего взросления, нашей мудрости и смелости – того времени, когда мы опять позволим ей проявиться.

**>08/08/2020 01:21, 4.51%, /

Ложная сущность или Раненый Ребенок – то, чем мы научились прикрываться. Это наша реакция приспособления, стратегия выживания.

**>08/08/2020 01:22, 4.87%, /

Он верит в то, что недостаточно хорош и пытается стать лучше всеми силами. Все ради того, чтобы добиться любви. В свою очередь, он готов сам любить только при условии.

**>08/08/2020 01:24, 5.26%, /

Путь к Божественному Ребенку лежит через исцеление Раненого Ребенка. На это могут уйти годы.

**>08/08/2020 01:24, 5.26%, /

И Раненый, и Божественный Ребенок – лишь часть психики взрослого человека. Нельзя говорить об абсолютной «правильности» одного и «неправильности» другого, эти две части обусловлены жизнью, они обе нам нужны. Но вот то, что действительно важно – это осознание своей детской (а значит, более наивной и инфантильной) части психики и контроль над ними.

**>08/08/2020 18:34, 5.75%, /

скорее всего ваш путь пройдет через основные этапы:

Актуализация детских воспоминаний.

**>08/08/2020 18:35, 5.89%, /

Кризис тридцатилетних обусловлен в частности тем, что детские, инфантильные установки и взгляды на жизнь перестают работать, и человек сталкивается с крушением принципов и идеалов.

**>08/08/2020 18:43, 6.40%, /

упражнение по шитью и анализу куколки становится глубинным, серьезным исследованием

**>08/08/2020 18:45, 6.82%, /

без темы принятия своего детского опыта, как мне кажется, невозможно двигаться дальше – к принятию себя.

**>08/08/2020 18:46, 6.82%, /

Встреча с Раненым Ребенком.

**>08/08/2020 18:47, 6.98%, /

Все мы ранены свои детством – кто больше, кто меньше. И всем есть, что лечить. Источником страданий и обид, как это ни прискорбно, являются самые близкие и значимые люди – наши родители.

**>08/08/2020 18:48, 6.98%, /

Наверное, это какой-то жизненный закон: кого любим, тому больше всего приносим боли.

**>08/08/2020 18:48, 7.15%, /

неизбежные ошибки в воспитании – это не вина, а беда родителей. Они, в свою очередь, тоже были «ранены» своими родителями и, к моменту появления собственных детей, несли груз боли, обид и комплексов.

**>08/08/2020 18:49, 7.15%, /

Мы раним своих детей неосознанно, желая им только хорошего,

**>08/08/2020 18:49, 7.15%, /

Ребенок не может воспитать ребенка.

**>08/08/2020 18:51, 7.22%, /

чем более бережно и с любовью относились к ребенку в семье, тем выше его чувствительность. То есть свои травмы он все равно получит – не от родителей, так от родственников, знакомых, учителей, сверстников и просто посторонних людей.

**>08/08/2020 18:53, 7.78%, /

Выплакивание.

**>08/08/2020 18:53, 7.78%, /

Поддержите любые проявления чувств: возмущение, негодование, протест, печаль, слезы, обиду, стыд, жалость к себе. Слезы не безграничны, они иссякнут.

**>08/08/2020 18:55, 7.99%, /

На тренинге существует два типа методов: « Метод носового платка» и «Метод стакана воды». Первые – провоцируют слезы: «Я вижу, что тебе больно, ты имеешь право переживать», вторые – напротив, направлены на рациональное осмысление происходящего: «Давай поговорим о том, что с тобою происходит». На этом этапе работы приемлем первый тип методов. Здесь надо скорее молчать и сопереживать, чем спрашивать.

**>08/08/2020 18:56, 8.14%, /

Формирование внутреннего родителя.

**>08/08/2020 18:56, 8.14%, /

Их тоже два – Родителя внутри нас. Первый обнаруживается очень легко: критика, неодобрение, контроль за соблюдением правил и порицание себя, и даже наказание в случае их нарушений. Это контролирующий или Авторитарный Родитель.

**>08/08/2020 18:57, 8.29%, /

Авторитарный Родитель отвечает за принципы, правила, без него мы бы оставались безответственными и инфантильными.

**>08/08/2020 18:59, 8.43%, /

Но слишком сильный и масштабный Авторитарный Родитель превращается в критика, голос которого постоянно звучит в ушах.

**>08/08/2020 19:00, 8.59%, /

Идеальный Родитель – это воплощение мудрости и принятия, тот родитель, о котором мечтает каждый из нас. Почувствовать его можно в тот момент, когда мы проявляем заботу и любовь по отношению к себе.

**>08/08/2020 19:01, 8.59%, /

Напуганные опасностью избаловать и вырастить эгоистов, наши родители были скупы на проявления любви, и мы продолжаем поступать с собою так же. Мучительно ждем, что кто-то другой удовлетворит наши потребности, угадает, сделает именно то, что нам хочется.

**>08/08/2020 19:02, 8.67%, /

прежде всего Родитель позволяет ребенку чувствовать и не испытывать вину за свои переживания.

**>08/08/2020 19:02, 8.76%, /

Организация диалога между Раненым Ребенком и Идеальным Родителем – суть этого этапа работы. Родитель пытается выяснить потребности ребенка и удовлетворить их нужным способом.

**>08/08/2020 19:03, 8.90%, /

Уравновешенные Авторитарный и Идеальный Родители дают равные порции строгости и снисходительности. Нельзя, чтобы какой-то из них подавил другого. Найти и вырастить в себе Внутреннего Родителя – значит дать себе шанс повзрослеть. Инфантильные желания сменяются вполне разумными, взрослыми потребностями: создать семью и взять ответственность за своих детей, реализоваться в работе, достигнуть материального благополучия.

**>08/08/2020 19:04, 9.07%, /

это результат, а процесс начинается с малого – установления контакта Родителя с Ребенком.

**>08/08/2020 19:07, 9.22%, /

что слышали в детстве, то и произносим сейчас. Своим детям или себе самому, в надежде повлиять на разум. А надо, прежде всего, успокоить и дать поддержку.

**>08/08/2020 19:07, 9.22%, /

я даю возможность сыграть двух родителей: авторитарного и идеального. На контрасте начинает что-то получаться.

**>08/08/2020 19:09, 9.28%, /

Искусственно сделанный, отрепетированный Внутренний Родитель начинает медленно, но неизбежно становиться частью нас – он присваивается. И однажды мы замечаем, когда в момент переживания ошибки, вдруг вместо критики и самоедства, в нас зазвучит голос: «Не унывай! Все нормально – ты имеешь право ошибиться.

**>08/08/2020 19:09, 9.38%, /

Появление Божественного Ребенка.

**>08/08/2020 19:10, 9.38%, /

Найти его несложно: начните что-то делать с увлечением! Займитесь деятельностью, которая, может быть, никому не нужна и не полезна, но интересна именно для вас.

**>08/08/2020 19:11, 9.43%, /

Я намеренно использую глаголы несовершенного виды: для ребенка важен процесс делания.

**>08/08/2020 19:11, 9.43%, /

Если вы намерены получить какой-то супер- результат, одобрение зрителей или первый приз, то ваш Божественный Ребенок может уступить место Раненому – жаждущему одобрения и похвалы.

**>08/08/2020 19:12, 9.67%, /

Достать Божественного Ребенка – это научиться использовать заложенные в тебе ресурсы, найти свое дело, предназначение, и идти по своему пути легко и радостно. Красиво звучит, но очень тяжело осуществляется.

**>08/08/2020 19:28, 0.00%, /

как стать Родителем самому себе и, наконец, повзрослеть.

**>08/08/2020 19:30, 0.67%, /

Это скорее сборник эссе, не претендующих на научную истинность, но наполненных описанием опыта как психотерапевтический работы, так и личной жизни.

**>08/08/2020 19:31, 0.71%, /

Я намеренно избегаю алгоритмов и строгих рекомендаций: умному они не нужны, а неумный может ими только навредить.

**>08/08/2020 19:31, 0.83%, /

без переживаний, только одной логикой, эту тему осилить нельзя.

**>08/08/2020 19:32, 1.01%, /

Я работала над этой книгой более десяти лет, а написала за год.

**>08/08/2020 19:33, 1.37%, /

Свою тревожность я проявляла через повышенный контроль. В результате я почти перестала спать, похудела на много килограмм и была близка к нервному срыву.

**>08/08/2020 19:35, 1.93%, /

увлеченность тренеров, их вера в метод, делали свое дело. И опять я столкнулась с темой детства. В настоящем было столько трудностей и проблем, а я оплакивала свое прошлое. Как будто прорвало шлюзы, и боль хлынула потоком.

**>08/08/2020 19:36, 2.06%, /

На тренинге произошло еще одно открытие – я поняла, чем хочу заниматься.

**>08/08/2020 19:37, 2.29%, /

Я шью куклу. Не для ребенка, не забавы ради- я лечу себя. Меня не надо долго уговаривать и доказывать, что это эффективно.

**>08/08/2020 19:39, 2.62%, /

Я открыла в себе способность понимать и чувствовать ребенка, и разом исчезли все педагогические проблемы.

**>08/08/2020 19:59, 5.10%, /

А начинается все со стремления взрослых подогнать ребенка под какой-нибудь стандарт, который в их представлении является правильным.

**>09/08/2020 13:57, 10.42%, /

важны не сами знания об окружающем мире, а ОТНОШЕНИЯ – то есть чувства. Иными словами, не столь важно, названия каких деревьев знает ребенок, сколь то осознание, что деревья – тоже живые, они растут и нуждаются в уходе, их нельзя ломать.

**>09/08/2020 13:58, 10.39%, /

Мировоззрение – это совокупность чувств и мыслей, оно включает в себя эмоциональный, оценочный компонент, делит все суждения о мире на «правильные» и «неправильные». И именно это позволяет ребенку ориентироваться в окружающей жизни.

**>09/08/2020 13:58, 10.39%, /

И именно это, позже, становится причиной кризиса и душевных терзаний.

**>09/08/2020 14:00, 11.09%, /

существуют особенности мировосприятия, сформированные в детстве. Именно от них зависит, насколько сможет ребенок быть гибким в своем мировоззрении, как адаптируется к изменяющейся действительности, сумеет ли удержаться на основополагающих взглядах и принципах.

**>09/08/2020 14:00, 11.09%, /

я выделила две крайности восприятия и поведения. Назову их «благодаря» и «вопреки».

**>09/08/2020 14:00, 11.09%, /

я выделила две крайности восприятия и поведения. Назову их «благодаря» и «вопреки».

**>09/08/2020 14:01, 11.09%, /

«Благодаря родителям»

**>09/08/2020 14:02, 11.39%, /

Основное коварство этой стратегии заключается в том, что с течением жизни меняются условия. И необходимо подвергнуть сомнению то, что казалось незыблемым.

**>09/08/2020 14:03, 12.18%, /

«Вопреки родителям»

**>09/08/2020 14:06, 12.73%, /

Иногда кажется, что поступая вопреки опыту родителей, который мы оцениваем, как неудачный, можно добиться положительного результата. Но отвергнуть – значит впасть в другую крайность. Это протест, а не попытка самостоятельно обдумывать и принимать решение. Борьба с родительскими взглядами оборачивается пленом других установок. В протесте человек не может критически оценить свои взгляды и очень долго не замечает их бесполезности, или даже вреда. Это характерно для подростков, но, зачастую, вырастая, мы остаемся все теми же протестующими детьми.

**>09/08/2020 14:06, 12.75%, /

часто, «противник» – то есть родители, находится далеко, иногда его уже нет в живых, но выросший ребенок продолжает бороться. Психологи называют этот феномен «присвоением внешнего агрессора».

**>09/08/2020 14:10, 13.36%, /

Работа с мировоззренческими ловушками прошлого сложна тем, что:

— очень часто они не осознаются. Человек не замечает, что за каким-то проблемным поведением или чертой характера стоит установка;

— человек всеми силами отстаивает убеждение, которое принесло ему уже немало неприятностей. Речь идет об упрямстве и стремлении настаивать на своем;

— понимая, что установка связана с детством и любимыми людьми, её смена рассматривается как предательство.

**>09/08/2020 14:11, 13.02%, /

— Но речь-то идет не о всей жизни, а о том, что сейчас происходит в твоей семье.

**>09/08/2020 14:19, 13.58%, /

Детские обиды

**>09/08/2020 14:21, 13.82%, /

Непроявленные чувства найдут свой выход.

**>09/08/2020 14:22, 13.82%, /

«Собирание обид». Коллекция, которая заводится вместо выброшенных фантиков. Ребенок становится очень внимательным к поведению окружающих – он ждет, когда его обидят!

**>09/08/2020 14:22, 13.91%, /

«Все хорошо!». Привычка «глотать» обиды, делать вид, что ничего не произошло: «До моих чувств никому нет дела, люди любят веселых детей». Проглоченные чувства чаще всего застревают в горле, оно начинает болеть.

**>09/08/2020 14:23, 14.30%, /

«Эффект пароварки». Накопленные обиды создают непреодолимое внутреннее напряжение и ребенок «взрывается». Это может быть истерика, может быть ярость.

**>09/08/2020 14:23, 14.32%, /

Во всех этих сценариях одно общее – обида числится в «плохих» чувствах.

**>09/08/2020 14:25, 14.69%, /

Мы вырастаем и начинаем поступать с собою так же, как раньше с нами поступали взрослые – мы начинаем игнорировать свои чувства. Между тем, обиженный Ребенок никуда не делся, он совсем близко, и готов расплакаться, и даже разрыдаться,

**>09/08/2020 14:27, 15.56%, /

Прощение – это очень долгий путь. Простить быстро невозможно. Это процесс, а не результат. В конце этого пути будет освобождение от обид.

**>09/08/2020 14:28, 15.63%, /

обида – это вид злости. Иногда говорят «молчаливая злость». Но, в отличии от гнева, обида может длиться годами и быть незаметной для окружающих. Если детское воспоминание вызывает не жалость к себе, а возмущение, значит, пришло время его проявить. Не ради того, чтобы выяснить отношения с обидчиком – его вообще не должно быть рядом, а ради избавления от душевного напряжения.

**>09/08/2020 14:30, 16.33%, /

Когда источник гнева – реальный человек, я предпочитаю не брать другого на эту роль, как принято у терапевтов: считаю, что это не безопасно для заместителя. Кричать можно в пустоту- в стену, открытое окно, стоящий стул. Чтобы спровоцировать злость и снять защиты, желательно организовать сопротивление:

**>09/08/2020 14:31, 16.60%, /

ездил в свою школу на встречу с одноклассниками. Они собираются каждые пять лет, а я поехал впервые.

— Ну и как впечатления?

— Разные. Я хотел рассказать по поводу наших «царьков»: серенькие, неприметные, ничего не добившиеся, разговоры только вокруг квартир и машин.

**>09/08/2020 14:32, 16.66%, /

Гнев трансформировался в презрение, и, может быть, со временем оно растворится и останется безразличие. Воспоминания есть, а чувств нет.

**>09/08/2020 14:33, 16.66%, /

урок пройден, жизнь его зачла. Внутренний Ребенок вырос и прикоснулся к мудрости.

**>09/08/2020 15:26, 16.89%, /

Самооценка

**>09/08/2020 15:26, 16.89%, /

Природа самооценки во многом определена тем, как воспринимали нас в детстве значимые взрослые люди.

**>09/08/2020 15:27, 17.17%, /

**>09/08/2020 15:28, 17.54%, /

Отвержению подвергается какая-то часть личности или черта характера.

**>09/08/2020 15:29, 17.54%, /

Дети, желанные и любимые родителями, как правило, имеют иммунитет против подобных личностных трагедий.

**>09/08/2020 15:29, 17.54%, /

Если же судьба распорядилась так, что от самых близких людей ребенок получал только неприятие, то любая негативная информация будет восприниматься им, как должное –

**>09/08/2020 15:30, 17.54%, /

похвала отскакивать рикошетом. В этом случае речь идет о базовой самооценке: «Я хороший» или «Я плохой», и формируется она очень рано – на первом, втором году жизни. Детские психологи говорят об эмоциональной депривации – лишении ребенка ласки, общения, проявлений любви,

**>09/08/2020 15:30, 17.54%, /

**>09/08/2020 15:33, 18.25%, /

**>09/08/2020 15:34, 18.63%, /

Я верю, что у детей, в детстве которых не было любви, есть огромный потенциал самовосстановления. Они получили прививку, которая ведет к формированию иммунитета против жизненных невзгод.

**>09/08/2020 15:34, 18.63%, /

В самых сложных, трагических случаях, когда наряду с неприятием имели место жестокое обращение и издевательство, начинает работать механизм саморазрушения. Ребенок, а позже взрослый человек, настолько преисполнен ненависти к себе, что неосознанно или преднамеренно он ищет гибели, разрушает свое здоровье и психику.

**>09/08/2020 15:34, 18.63%, /

Проявления низкой самооценки могут развиваться по двум сценариям: самоуничижение и высокомерие.

**>09/08/2020 15:36, 18.97%, /

**>09/08/2020 15:39, 19.31%, /

**>09/08/2020 15:40, 19.66%, /

**>09/08/2020 15:41, 19.76%, /

Но цена такого воспитания познается позже:

— в постоянном стремлении к победам;

— в неумении расслабляться и отдыхать;

— в неискренности и закрытости;

— в пренебрежении процессом перед результатом;

— в постоянной самокритике;

— в критике окружающих и их неприятии.

**>09/08/2020 15:41, 19.76%, /

**>09/08/2020 15:41, 20.09%, /

**>09/08/2020 15:42, 20.09%, /

Я не встречала ни одного человека, у которого бы ни было проблем с самовосприятием.

**>09/08/2020 15:42, 20.09%, /

**>09/08/2020 15:48, 20.27%, /

Страхи

**>09/08/2020 15:49, 20.60%, /

Детских эпизодов преодоления страхов должно быть много – тогда закладывается ощущение бесстрашия, вера в свои силы и оптимистический взгляд на жизнь.

**>09/08/2020 15:50, 20.58%, /

в большинстве случаев робости, как черты характера и невротических нарушений, вызванных страхами, виноваты взрослые.

**>09/08/2020 15:51, 20.58%, /

Почему-то принято, что запугивание – приемлемый способ воспитания и контроля над ребенком.

**>09/08/2020 15:54, 21.53%, /

Цель поступка – победить страх и противостоять запретам.

**>09/08/2020 15:56, 22.55%, /

Страх перемен.

Если даже вас в чем-то не устраивает ваша жизнь, то легче смириться с неудобствами, чем что-то поменять:

**>09/08/2020 16:00, 23.19%, /

Страх времени.

В самых разнообразных проявлениях: от страхов опоздания, страха не успеть что-то сделать вовремя, потерять время впустую до глобального ужаса перед течением времени и его неумолимостью.

**>09/08/2020 16:03, 23.19%, /

Ребенок живет по принципу «здесь и сейчас»: прошлое быстро исчезает из его памяти, будущее невозможно сформировать в воображении, а значит его для ребенка пока не существует. Такая беспечность может раздражать взрослых, и они стремятся как можно раньше дать понять: если ты потеряешь время, то будет плохо.

**>09/08/2020 16:03, 23.52%, /

— Если не будешь учиться – станешь дворником…

Так время превращается во врага: коварного, опасного, постоянно присутствующего в твоей жизни.

**>09/08/2020 16:03, 23.52%, /

**>09/08/2020 16:03, 23.85%, /

**>09/08/2020 16:04, 23.85%, /

**>09/08/2020 16:08, 24.24%, /

О чем бы ни был страх, работа с ним начинается с называния:

**>09/08/2020 16:08, 24.24%, /

**>09/08/2020 16:09, 24.24%, /

Понять корни страха, найти его первоисточник тоже важно.

**>09/08/2020 16:09, 24.55%, /

Самый действенный способ справиться со страхом заложен в психике здорового ребенка: идти на страх.

**>09/08/2020 16:10, 24.55%, /

**>09/08/2020 16:10, 24.63%, /

**>09/08/2020 16:12, 24.92%, /

Трагедии и потери

**>09/08/2020 19:17, 26.03%, /

Парадоксальность детских переживаний связана с появление злости по отношению к тем, кто их оставил.

**>09/08/2020 19:20, 26.19%, /

«Твоя мама посмела тебя бросить! Ты злишься на маму?». И дальше следует потрясающая сцена битья надувных игрушек – ребенок колотит их неистово. «Ты не имела право со мной так поступать!» – подзадоривает её няня…

**>09/08/2020 19:21, 26.23%, /

Няня позволила ребенку выразить свой гнев – то, что так нужно было малышке, что было основной причиной переживания. После этого любви не становится меньше. Напротив, только отпустив злость, можно почувствовать истинную любовь.

**>09/08/2020 19:26, 27.98%, /

Своей личной неустроенностью он мстит матери,

**>09/08/2020 19:27, 28.32%, /

«Комплекс выученной беспомощности» – так называется стратегия выживания при помощи демонстрации своей слабости и несостоятельности. Большинство взрослых людей, которые страдают этим, имели опыт детской трагедии.

**>09/08/2020 19:31, 28.62%, /

Со временем обиды на судьбу, родителей, социум сменяются благодарностью пройденных уроков – в этом суть взросления. Оплакать и отпустить.

**>09/08/2020 19:39, 28.79%, /

Сексуальность

**>09/08/2020 19:45, 31.74%, /

Сейчас я понимаю, что решение родить ребенка без мужа, было принято назло маме.

**>09/08/2020 19:47, 32.10%, /

Сексуальные трагедии детства вылечивают успешно наши любимые – они выполняют роль мудрых родителей, в которых мы так нуждались в тот момент.

**>09/08/2020 19:48, 32.32%, /

Желания, потребности и мечты

**>10/08/2020 12:43, 25.26%, /

если говорить о восприятии смерти, в детском сознании не укладывается её непоправимость. А вот то, от чего действительно страдают дети, так это от неопределенности.

**>10/08/2020 13:19, 26.78%, /

Дети очеловечивают предметы и горько переживают их потерю.

**>10/08/2020 13:48, 32.32%, /

Психологи указывают в этом случае нереализованные потребности: ребенок не в состоянии понять и объяснить, что ему надо. И он уходит в фантазии.

**>10/08/2020 13:49, 32.67%, /

Трагизм детских мечтаний в том, что если даже они исполняются, это может не привести к реализации потребностей.

**>10/08/2020 13:50, 33.04%, /

Отсутствие желаний и мечтаний – основные черты ребенка-мученика. Он вял, печален, безынициативен. И даже если кто-то захочет его порадовать – сладостями, новой игрушкой, поездкой, праздником – ему тяжело будет увидеть радость и удовольствие на его лице. Таким способом, ребенок научился мстить окружающему миру и одерживать победу при помощи страданий.

**>10/08/2020 13:52, 33.36%, /

Другая крайность – ненасытность и жадность. Любое исполненное желание рождает новые, и родители не видят другого выхода, как исполнить и их.

**>10/08/2020 13:59, 34.10%, /

я ведь до сих пор не езжу на море – соберусь, и вдруг какие-то трудности или сомнения. По-видимому, мне надо, чтобы море осталось несбыточной мечтой.»

**>10/08/2020 14:02, 34.86%, /

Надо вспоминать свои детские мечты. И пытаться их исполнить. Даже, если это будет что-то не важное, с точки зрения взрослой действительности.

**>10/08/2020 14:02, 35.20%, /

Не секрет, что мы очень часто транслируем на наших родных и близких наши собственные желания и мечты.

**>10/08/2020 14:03, 35.20%, /

мечты – это наше истинное «хочу», в противовес многочисленным «надо» и «должен». Даже если ваш детский опыт свидетельствует об обратном, наберитесь мужества и докажите себе, что мечты исполнимы.

**>10/08/2020 14:09, 35.49%, /

Внутренний Ребенок: оранжевый уровень опасности

**>10/08/2020 14:44, 35.49%, /

детская часть в структуре психики взрослого человека может сломать или сильно испортить жизнь.

**>10/08/2020 14:44, 35.49%, /

Несоответствие календарного и психологического возраста, инфантильность приводят к нарушенным отношениям, невозможности чего-то достичь, приспособлению, а не полноценной жизни.

**>10/08/2020 14:47, 35.86%, /

«Какая динамика в работе с Внутренним Ребенком?». Очень терпеливо объясняю, что работа должна иметь результаты в виде отпускания обид, взятия ответственности, самостоятельности…

**>10/08/2020 14:48, 36.05%, /

Нарушение правил

**>10/08/2020 19:01, 36.19%, /

Битва против правил начинается в 3 года и продолжается иногда всю жизнь.

**>10/08/2020 19:04, 36.48%, /

— Бассейн не работает…

— Кто сказал?

— Хозяйка.

— Что значит «не работает»? Вода же есть, значит работает!

**>10/08/2020 19:04, 36.59%, /

Иногда запрет нарушается Ребенком «назло», из духа противоречия. Если взрослый человек не согласен с правилом, он аргументирует, ищет способы, уговаривает, находит компромиссы. И всегда предвидит последствия нарушений и готов за них ответить. Если Ребенок не согласен с правилом, он его просто нарушает.

**>10/08/2020 19:11, 36.79%, /

Битва со временем

**>10/08/2020 19:15, 36.79%, /

Хронические опоздания – это Ребенок.

**>10/08/2020 19:17, 36.83%, /

серьезные испытания для детской психики, живущей по принципу «здесь и сейчас».

**>10/08/2020 19:18, 36.83%, /

Но этому надо научиться, это залог адаптации к взрослой жизни.

**>10/08/2020 19:20, 36.85%, /

опаздывать – значит попробовать взять контроль в свои руки.

**>10/08/2020 19:20, 37.16%, /

Значит вы взяли контроль над ситуацией: вы всех приучили к тому, что будете опаздывать. Для вас важнее было победить, чем быть пунктуальным.

**>10/08/2020 19:21, 37.28%, /

Взрослый человек, если ему приходится опаздывать, испытывает мучительные чувства вины и стыда, Ребенок – удовлетворение и радость. Эти состояния могут жить в одном человеке, поведение будет зависеть от того, какая часть одержит победу.

**>10/08/2020 19:22, 37.28%, /

Прокрастинация – тоже вариант детского поведения. В отличии от лени человек не бездельничает – он делает все, что угодно, кроме нужного. Если исключить варианты «долженствований», когда сопротивление естественно, не делаются очень нужные дела, не выполняются свои же решения. Человек как будто ждет, что кто-то должен прийти и заставить его это сделать.

**>10/08/2020 19:35, 37.44%, /

Очень много всяких «не» – результат сопротивления Ребенка. Именно он получает взамен всякие мелкие удовольствия в виде просмотров пустых передач, серфинга по Интернету, болтовни с подругой и всего, чего можно получить сейчас и не напрягаясь.

**>10/08/2020 19:38, 37.58%, /

Спонтанные решения и поступки

**>10/08/2020 19:41, 37.72%, /

Если Ребенок под контролем Взрослого, то все эти поступки придают жизни динамику,

**>10/08/2020 19:41, 37.89%, /

Но если, наоборот, Взрослый теряет контроль, и Ребенок принимает подобные решения там, где это чревато последствиями, жизнь становится непредсказуемой.

**>10/08/2020 19:42, 38.08%, /

«Шалости» и игры

**>10/08/2020 19:44, 38.19%, /

Не повзрослеть – значит оставить игру своей основной деятельностью.

**>10/08/2020 19:45, 38.40%, /

У Взрослого всегда есть обоснование своих действий, он может содержательно объяснить «зачем». У Ребенка этих пояснений нет, в ответ вы услышите что-то типа: «прикольно…».

**>10/08/2020 19:47, 38.55%, /

При этом самым важным является получение собственного удовольствия. Причинно-следственная связь не выстраивается, в этом весь эгоцентризм Ребенка.

**>10/08/2020 19:48, 38.70%, /

Наслаждение властью

**>10/08/2020 19:52, 38.86%, /

Власть – удел зрелых лидеров. Тех, кто мудрее, опытнее, способнее. В живой природе детеныш не руководит стаей.

**>10/08/2020 19:53, 38.86%, /

А вот в человеческом обществе до власти дорываются те, у кого календарный возраст сильно превышает психологический. Ребенок видит во власти лишь возможность подчинять себе людей. Это удовольствие превыше целей и задач, которые во взрослом обществе ставятся перед лидерами и теми, кому власть необходима.

**>10/08/2020 19:54, 39.01%, /

Меня всегда поражает безропотность перед своеволием и хамством. И это всегда взаимодействие двух детей: злого и самодовольного и испуганного и слабого.

**>10/08/2020 19:56, 39.01%, /

Как только появляется Взрослый, заигравшийся во власть Ребенок тут же пугается, пасует.

**>10/08/2020 19:57, 39.16%, /

Но разговор с руководителями, которые наблюдали за ходом тренинга, меня обескуражил.

**>10/08/2020 19:59, 39.29%, /

Пожалуй, наслаждение властью – это самый социально опасный сценарий не выросшего Ребенка. Иногда поведение лидеров держав не сильно отличается от детских игр,

**>10/08/2020 20:01, 39.34%, /

Если ваш Ребенок ломает вашу жизнь, займитесь его воспитанием.

**>10/08/2020 20:04, 39.40%, /

— Назовите вещи своими именами. Взрослые радости, как и свобода, счастье и т. д. выглядят по-другому. Они связаны с самореализацией, созиданием, у них есть результат.

**>10/08/2020 20:06, 39.48%, /

— Оцените последствия. Возьмите на себя ответственность за все, что разрушили, что потеряли, за все упущенные шансы.

**>10/08/2020 20:07, 39.48%, /

— Найдите в себе Родителя, который сможет противостоять вашему Ребенку. Разумных аргументов Взрослого Ребенок не слышит, это должны быть именно родительские поступки, слова, указания.

**>10/08/2020 20:09, 39.58%, /

— Определите место и время, где может проявляться ваш Ребенок. Без него жизнь, действительно, теряет свою яркость.

**>10/08/2020 20:09, 39.58%, /

он станет вашим ресурсом, а не проблемой.

**>10/08/2020 20:11, 39.67%, /

Истории. я предъявляю детству счет

**>10/08/2020 20:13, 39.75%, /

Почти у каждой истории есть прототип,

**>10/08/2020 20:14, 39.76%, /

какие чувства переживает ребенок: радость познания, восторг победы, сострадание к слабому, обиду за несправедливость, гнев за унижение, вину и стыд несовершенства, защищенность и беззащитность.

**>10/08/2020 20:14, 39.87%, /

время от времени прорывается вдруг Ребенок и требует своего – он требует, чтобы мы чувствовали!

**>10/08/2020 20:15, 39.99%, /

Верочкина судьба

**>12/08/2020 16:37, 39.87%, /

Невыплаканные слезы давят грузом и рвутся наружу. И я позволила им быть…

КнигиShare

понеділок, 17 серпня 2020 р.

ШЕВЦОВА И. - Диалоги с внутренним ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека

Немає коментарів:

Дописати коментар

понеділок, 17 серпня 2020 р.

ШЕВЦОВА И. - Диалоги с внутренним ребенком. Тренинг работы с детством взрослого человека

Немає коментарів:

Дописати коментар

понеділок, 17 серпня 2020 р.